O tempo de sono ideal, vagas para o Projeto GURI e mais 🤩
Confira os principais destaques do dia ✨
Vacina bivalente no Alto Tietê 💉
Doses da vacina bivalente, uma versão atualizada dos imunizantes já existentes contra a Covid-19, foram recebidas em cidades do Alto Tietê. Em Arujá, Ferraz de Vasconcelos, Itaquaquecetuba, Poá, Santa Isabel e Suzano, a aplicação começou nesta segunda (27) e em Mogi das Cruzes o agendamento foi aberto. Nesta primeira etapa, as doses serão aplicadas em pessoas com 70 anos ou mais, imunocomprometidas, indígenas, ribeirinhos, quilombolas, gestantes e profissionais da saúde.
Projeto GURI abre vagas
O polo do Projeto GURI em Mogi das Cruzes, está com 175 vagas disponíveis. As matrículas serão realizadas em todas as quartas a partir do dia 1 de março, das 8h às 18h, presencialmente no Casarão do Carmo. O Projeto oferece aulas gratuitas de viola caipira e iniciação musical para crianças e adultos. Serão quatro turmas de Iniciação Musical para Crianças (6 a 9 anos), uma de Iniciação Musical para Adultos (acima de 18 anos), e mais quatro turmas de Viola Caipira (10 a 18 anos). Para se inscrever, é necessário apresentar um documento de identidade (original e cópia) dos pais e alunos, comprovante de residência, além de uma declaração de regularidade escolar. Menores de idade devem estar acompanhados por seus responsáveis legais.
O ideal é dormir por 8 horas? 😴
Sempre ouvimos que o ideal é dormir por 8 horas, mas na verdade cada pessoa tem sua própria necessidade. Não existe um número mágico, existem pessoas que precisam de mais ou menos tempo na cama para ter um sono revigorante. Segundo a National Sleep Foundation, a quantidade recomendada de sono depende da faixa etária, divididos em nove faixas etárias – dos recém-nascidos a idosos.
Miley Cyrus libera nomes das faixas do novo álbum 🎤
Nesta segunda (27), Miley Cyrus liberou em suas redes sociais a lista das faixas oficiais de Endless Summer Vacation, seu novo trabalho de estúdio.O primeiro single, Flowers, se tornou um dos maiores sucessos da carreira da cantora. A nova era de Miley chega às plataformas em 10 de março.